Estos filetes de atún en salsa de piña quedan maravillosos. Otra manera de comer atún.
Ingredientes:
- 6 filetes de atún
- 6 rebanadas de piña en almíbar
- Jugo de 1 limón
- 3 cucharadas de salsa de soya
- Jugo de 1 naranja
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva
Preparación:
- Licuar 3 rebanadas de piña con el jugo de limón, la salsa de soya y el jugo de naranja.
- Picar las otras rebanadas de piña en trocitos.
- Salpimentar los filetes de atún.
- Calentar poco aceite y cocinar los filetes 7 minutos aproximadamente de cada lado.
- Bañarlos con los trocitos de piña y la salsa para servir.
- Se puede acompañar con arroz o una ensalada.
Ingredientes:
- 6 filetes de atún
- 6 rebanadas de piña en almíbar
- Jugo de 1 limón
- 3 cucharadas de salsa de soya
- Jugo de 1 naranja
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva
Preparación:
- Licuar 3 rebanadas de piña con el jugo de limón, la salsa de soya y el jugo de naranja.
- Picar las otras rebanadas de piña en trocitos.
- Salpimentar los filetes de atún.
- Calentar poco aceite y cocinar los filetes 7 minutos aproximadamente de cada lado.
- Bañarlos con los trocitos de piña y la salsa para servir.
- Se puede acompañar con arroz o una ensalada.
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